caroline ja sou no 3 POR DIA irei me pessar Muito mais tarde para olhar se perdi augum quilinho porém ja senti a diferensa na minha pele e corpo alen da dieta da sopa sou praticando atividade fisica acredito que vai dar serto a sopa tem 1 sabor Porreiro ela nao é ruim mas é dificil olhar todos comento gostozuras e vc so na sopinha frutas e legumes … porém vamos la rumo ao 7 kl a menos ….
silana leite EU sou tomando esta dieta e me surpriendi com 15 dias perdi seis,5kilos.Sou bem feliz porque a pedido medico preciso perder 30k.Estou batalhando nessa dieta e vou conseguir chegar na meta.
Evite ao Máximo comer guloseimas ou ESTES tradicionais alimentos engordativos. Em hipótese alguma tome destemido tipo por bebida alcoólica em a dieta.
Já tomei uma vez poré especialmentem nãeste consegui seguir tudo certinho até final, porém consegui eliminar 3 kilos e agora vou tentar novamente se Deus quiser dessa vez irei conseguir fazer tudo até o final… Amanha estarei aqui novamente até 07° POR DIA Obrigado por produzir esse sitio realmente é maravilhoso…
Érica Boa tarde, pra quem está e duvida se É possibilitado a bater a sopa no liquidificador a resposta é sim, contudo somente a metade o ideal é deixar a outra metade em pedaçESTES pra poder mastigar, porque aumenta a saciedade.
54 quero chegar nos 53,54 kg o problema e o café da manhã dieta de 21 dias do bem estar Muito mais veja tudo aqui hoje tomei 1 suco de abacaxi com couve e hortelã,e antes do almoçeste uma cardapio da dieta de 21 dias dr rodolfo maça.estou otimista vamos que vamos força e determinação pra todos nós.conto o resultado depois.
– Varie bastante as frutas, os legumes e as verduras de modo a obter todos as vitaminas e ESTES minerais de que seu organismo precisa.
karoline fernandes Excelente tarde! Pessoal comecei a dieta hoje, a sopa eh uma delicia mto excelente !!!!! Espero emagrecer… Kkkkk forca a todos e excelente sorteeeeeee!!!!!!!!
Fiquei utilizando muita dúvida Este momento Derivado do o qual comer pelo café da manhã, tomei chá branco e comi 1 queijo natural fresco Bombas, como as frutas estavam proibidas! Poderiam enviar as sugestões do café e dos lanches para ESTES dias sem as frutas? Agradeçeste!
Tenho 33 anos e cheguei aos 102 kg, comecei a fazer uma reeducaçãeste alimentar antes do fazer tal dieta , e depois quero continuar a mudar ESTES hábitos alimentares e se der certo repetir a sopa em duas semanas. Depois venho dizer qual foi o resultado.
bru oi gente… eu fiquei amplamente atentada de modo a fazer tal dieta… preciso emagrecer 10 quilos, porém em outra receita fala para introduzir 1 cebola, e nessa nãeste vai.. vou começar amanha
Seguindo tudo corretamente, este processo é natural tranquilo e você logo perceberá ESTES efeitos. Nos primeiros cardápio da dieta de 21 dias dias, você sentirá muita vontade do comer algum alimento da lista nãeste permitida, isso acontece porque o seu cérebro estará recebendo informações dos cetônios da falta do carboidrato, logo amplamente cuidado nesse perÃodo.
Cláudia Oi privada, comecei a dieta da sopa sábado, hoje 4° POR DIA eliminei quase 3kilos…amplamente feliz…… depois volto e conto o restante Destes dias como foi…. excelente sorte a todos nós!!!
Elisia Rangel Comecei a fazer a dieta ontem e emagreci 1,5kg! Sou amplamente animada e irei prosseguir! tenho de que confessar que sou sentindo fome sim, contudo se continuar perdendo valerá a pena.